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Inner Freedom | アイスバス、呼吸法、瞑想、滝行、雪山
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ヴィムホフメソッドワークショップ（基礎&中級）
[10月14日(火)@鵠沼海岸] ヴィム・ホフ・メソッド基礎ワークショップ - 呼吸法 x アイスバス x マインドセット - 心と身体のリセット法
[10月14日(火)@鵠沼海岸] ヴィム・ホフ・メソッド基礎ワークショップ - 呼吸法 x アイスバス x マインドセット - 心と身体のリセット法
[11月11日(火)@鵠沼海岸] ヴィム・ホフ・メソッド基礎ワークショップ - 呼吸法 x アイスバス x マインドセット - 心と身体のリセット法
[11月11日(火)@鵠沼海岸] ヴィム・ホフ・メソッド基礎ワークショップ - 呼吸法 x アイスバス x マインドセット - 心と身体のリセット法
[12月4日&5日@神戸六甲] ヴィム・ホフ・メソッド - 基礎&中級ワークショップ - 全集中で秘めた身体の力を解放せよ
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[12月13日(土)茅ケ崎] ヴィム・ホフ・メソッド中級ワークショップ 呼吸法 x アイスバス x パワーオブザマインド
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[12月17日(火)@鵠沼海岸] ヴィム・ホフ・メソッド基礎ワークショップ - 呼吸法 x アイスバス x マインドセット - 心と身体のリセット法
[12月17日(火)@鵠沼海岸] ヴィム・ホフ・メソッド基礎ワークショップ - 呼吸法 x アイスバス x マインドセット - 心と身体のリセット法
呼吸セッション
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リトリート
[10月31日-11月3日] 神秘の熊野リトリート 3泊4日
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[12/19(金)-20(土)@ 軽井沢] WHM Winter Retreat - 冬の滝行 & 雪山短パン登山
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遠征（雪山、滝行）
[10/6] 滝行 @ 白雲の滝
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[11/13] 滝行 @ 白雲の滝
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[12/19(金)-20(土)@ 軽井沢] WHM Winter Retreat - 冬の滝行 & 雪山短パン登山
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[12/22] 滝行 @ 白雲の滝 - 冬至
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[2026/1/30(金)-31(土) @びわ湖バレイ] WHM EXPEDITION - スノーハイキング＆滝行 ～自分を超え、自在になる～
[2026/1/30(金)-31(土) @びわ湖バレイ] WHM EXPEDITION - スノーハイキング＆滝行 ～自分を超え、自在になる～
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![[10月14日(火)@鵠沼海岸] ヴィム・ホフ・メソッド基礎ワークショップ - 呼吸法 x アイスバス x マインドセット - 心と身体のリセット法](http://innerfreedom.jp/cdn/shop/files/WHMBanner-2025-09-09T154940.413_1.png?v=1757400781&width=533)
![[11月11日(火)@鵠沼海岸] ヴィム・ホフ・メソッド基礎ワークショップ - 呼吸法 x アイスバス x マインドセット - 心と身体のリセット法](http://innerfreedom.jp/cdn/shop/files/WHMBanner-2025-09-23T210818.212_1.png?v=1758629347&width=533)
![[12月4日&5日@神戸六甲] ヴィム・ホフ・メソッド - 基礎&中級ワークショップ - 全集中で秘めた身体の力を解放せよ](http://innerfreedom.jp/cdn/shop/files/WHMBanner-2025-09-10T180254.599_1.png?v=1757497112&width=533)
![[12月13日(土)茅ケ崎] ヴィム・ホフ・メソッド中級ワークショップ 呼吸法 x アイスバス x パワーオブザマインド](http://innerfreedom.jp/cdn/shop/files/WHMBanner-2025-09-23T071231.470_1.png?v=1758579176&width=533)
![[12月17日(火)@鵠沼海岸] ヴィム・ホフ・メソッド基礎ワークショップ - 呼吸法 x アイスバス x マインドセット - 心と身体のリセット法](http://innerfreedom.jp/cdn/shop/files/WHMBanner-2025-09-23T210834.774_1.png?v=1758629395&width=533)
![[10月31日-11月3日] 神秘の熊野リトリート 3泊4日](http://innerfreedom.jp/cdn/shop/files/WHMBanner-2025-05-21T144938.619_1_copy_1.jpg?v=1749077713&width=533)
![[10/6] 滝行 @ 白雲の滝](http://innerfreedom.jp/cdn/shop/files/WHMBanner25100611131222_26577111-50c0-447f-97fc-c97a6947ec53.png?v=1759127328&width=533)
![[11/13] 滝行 @ 白雲の滝](http://innerfreedom.jp/cdn/shop/files/WHMBanner25100611131222_8c0ae474-494c-4988-99f4-729e6518c267.png?v=1759127294&width=533)
![[12/22] 滝行 @ 白雲の滝 - 冬至](http://innerfreedom.jp/cdn/shop/files/WHMBanner25100611131222_1e80a6ca-3e9d-45d2-a939-6f057c5b0bb1.png?v=1759127267&width=533)
![[2026/1/30(金)-31(土) @びわ湖バレイ] WHM EXPEDITION - スノーハイキング＆滝行 ～自分を超え、自在になる～](http://innerfreedom.jp/cdn/shop/files/WHMBanner-2025-06-06T184813.159_1.png?v=1749217890&width=533)