アイスバス・呼吸法・滝行 体験イベント一覧

INNER FREEDOMでは、アイスバス（氷風呂）・呼吸法・滝行・リトリートなど、心と身体を整えるさまざまな体験を、神奈川・湘南を中心に各地で開催しています。初めての方も、専門ガイドのサポートのもと安心してご参加いただけます。下記より開催予定の日程をご覧いただき、気になるイベントからお申し込みください。

アイスバス×呼吸法ワークショップ（ヴィム・ホフ・メソッド 基礎&中級）

アイスバス（氷水浴）と呼吸法で、本来の心身の力をひらく——ヴィム・ホフ・メソッド（WHM）の体験ワークショップ。認定インストラクターの指導のもと、初心者から経験者まで安全に参加できます。

呼吸セッション

リトリート

  • 現在、開催予定のイベントはありません。

滝行・雪山リトリート（遠征）