Inner Freedom | アイスバス、呼吸法、瞑想、滝行、雪山
[2026/2-26-28] 知床流氷リトリート 2026 - 先行予約中
[2026/2-26-28] 知床流氷リトリート 2026 - 先行予約中
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知床流氷リトリート 2026 - 先行予約中
流氷・雪山・滝 ─ 北海道の極寒で、自分を超える3日間
2026年2月26日(木)〜28日(土)
会場：知床 Lantern（完全貸切・プライベートステイ）
主催：Inner Freedom レンス ＆ 国際登山ガイド トモ
体験できること
• 流氷アイスバス（オホーツク海）
世界自然遺産・知床の流氷に身を浸す、究極のアイスバス体験。
• 雪山短パン登山（トモガイド同行）
UIMLA国際登山ガイド・トモと共に、雪山を安全に挑戦。
• 流氷ウォーク・滝行・その他の寒冷アクティビティ
天候に合わせて流氷の上を歩いたり、滝に打たれたり。
• 呼吸法セッション（2〜3回 by Rens）
深い呼吸で、内側の旅と自然体験を結びつける。
• サウナ＆仲間との時間
アイス・雪山とサウナの往還。夜は仲間と食事を囲み、語り合う時間。
このリトリートの舞台は、知床 Lantern。
かつての民宿をフルリノベーションした、570㎡超の一棟貸切ラグジュアリーコテージ。
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完全貸切 → 誰にも邪魔されない、私たちだけの拠点
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海と流氷を望むロケーション → 窓やテラスから常にオホーツク海を見渡す設計
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設備 → サウナ、広いリビング、キッチン、快適なベッドルーム
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自由さ → 食事を共に作り、語り、呼吸をする。滞在そのものが“儀式”になる空間
ファシリテーター
RENS
ヴィム・ホフ・メソッドインストラクター lv. 2
1983年生まれ。2005年に来日し、日本語堪能なオランダ人。意識変容の探究を軸に、呼吸法・寒冷曝露（アイスバスや滝）・瞑想を用いたワークショップやリトリートを主催。これまでに300回以上、延べ2500人以上を指導してきた。
Wim Hof Method 認定インストラクター Level 2として、世界的メソッドを日本に広めながら、気功やマインド–ボディコネクションの実践も取り入れ、参加者が自分の内なる可能性を解放することをサポートしている。
専門：呼吸法、気功、自己変容、脱力、マインド・ボディコネクション、滝
資格：Oxygen Advantage Trainer, AHA Basic Life Saver
TOMO (石原智幸)
日本山岳ガイド協会公認/UIMLA認定国際登山ガイド
石原智幸（トモ）は、日本山岳ガイド協会公認およびUIMLA認定の国際登山ガイドです。東京を拠点に、日本全国や海外の山々を案内し、これまでに108ヶ国を旅した経験を持つ冒険家でもあります。
彼のガイドは、自然や季節の変化に合わせて柔軟に旅をデザインし、登山を通じて心身の健康や自己成長を促すことを目的としています。さらに、ヴィム・ホフ・メソッド（WHM）のアプローチを積極的に取り入れ、呼吸法と寒冷への安全な曝露を組み合わせることで、登山そのものをより深く、強烈で、変容的な体験へと導きます。
その情熱的なライフスタイルとアウトドアへの探究心から生まれる彼のガイドは、雪山をはじめとする多様な山旅において、参加者に忘れられない冒険と人生に残る学びの時間を提供しています。
⚠️ 参加条件
このリトリートは、レンスのアイスバス講座・ワークショップに参加経験がある方限定です。当日までに受講できない方は個別にご相談ください。
💴 参加費（先行予約）
• 先行予約価格：198,000円
• 通常価格：220,000円
※宿泊費（2泊）、食事、サウナ、アクティビティ費込み
※前泊費用は別途
※交通費は各自負担（女満別空港から送迎あり予定）
集合時間
2月26日 9:30 女満別空港から知床に向かいます。
✈️ 東京（羽田）→ 女満別
- AIRDO 75（ANA NH4775）: 出発 07:00 - 到着 08:45
- JAL 565: 出発 07:10 - 到着 08:50
✈️ 札幌（新千歳）→ 女満別
JAL 2713: 出発 07:35 - 到着 08:20
解散時間
2月28日 17:00 女満別空港を目指し、以下のフライトで帰れるように：
✈️ 女満別 → 東京（羽田）
- AIRDO 80（ANA NH4780）：出発 19:05 – 到着 21:00
- JAL 566：出発 19:55 – 到着 21:50
✈️ 女満別 → 札幌（新千歳）
- ANA 4868：出発 20:00 – 到着 20:45
イベント詳細
・日時：2026年2月26日(木) 〜 28日(土)
・参加資格
・場所：知床 Lantern（北海道 斜里郡斜里町ウトロ）
・料金：早割 198,000円 / 通常 220,000円
・定員：10名
・ご準備いただくもの：
- 防寒着（雪山用）
- 水着 / サンダル
- タオル
- 飲み物
👉 先行予約受付中
席数に限りがあります。
このページからぜひお申し込みください。
※先行予約は無料であり、申し込みが始めると優先的に案内されます。
![[2026/2-26-28] 知床流氷リトリート 2026 - 先行予約中](http://innerfreedom.jp/cdn/shop/files/TBiWyPbRFTHf9dDrqNkEiuQ5Gro4blYDrfI64RMk_1.png?v=1762585880&width=1445)