自分の「可能性」を信じていますか？

基礎を学び、快適ゾーンを超えることができた皆さんへ。

WHMは、身体的なトレーニングだけでなく、心のトレーニングにも効果があることが研究によって明らかにされています。

中級コースのメインテーマは「Power of the mind」。意志の本当の力を発揮させ、最長10分間のアイスバスを含むアドベンチャー要素も体験して頂きます。
基礎ワークショップでは「コンフォートゾーンを出る」という所に焦点を置いていましたが、中級コースではさらにその先にあるゾーンへと入り、脳のブロックを心の力で外すということをしていきます。

あの日、初めてアイスバスから上がった瞬間に感じた感覚を覚えていますか？

「限界だ」と感じていたのは、実際には身体ではなく頭が先に諦めていただけだった—

中級ワークショップで扱うのは、その “思い込みの限界” を超える方法。
「火の呼吸」で身体の内側から熱を起こし、
集中とマインドの力で心と身体を結びつける。
その瞬間、驚くほど身体は素直に応えてくれます。

呼吸と意志の力を重ね合わせて、
本来の自分のエネルギーに触れる。
自分の中にこんなにも大きな力が眠っていたのかと、
深い確信と静かな喜びが訪れる。
この特別な体験こそが、中級ワークショップの魅力です。

恐れを消すのではなく、恐れを抱きながらも進める力——

この体験は、そこから先の人生にさえ影響を与えます。
あなたの「できること」の景色が確実に変わり、
本当にやりたかったことに向かう未来が待っています。