{"product_id":"whm-20260815","title":"[8月15日(土)茅ケ崎] BREATH \u0026 COLD - WHM基礎ワークショップ","description":"\u003cp\u003eWim Hof Method（ヴィム・ホフ・メソッド）の基礎を、呼吸法・アイスバス・気功法の3つを通してじっくり体験する一日のワークショップです。茅ヶ崎・サザンビーチを望むZENKIGENを会場に、呼吸と寒冷刺激が自律神経や心身にどのように働きかけるのか、その科学的な背景にふれながら進めていきます。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e知識として理解するだけでなく、実際に呼吸法に取り組み、冷たい水に身体をあずける時間を重ねる中で、ふだんは意識しにくい本来の心身の力に気づいていきます。初めての方も、これまで参加された方も、それぞれのペースで無理なく取り組める内容です。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e含まれるもの：呼吸法セッション／アイスバス／気功法／お昼の食事\u003cbr\u003e会場：ZENKIGEN（神奈川県茅ヶ崎市・サザンビーチ）\u003cbr\u003e日時：2026年8月15日（土）13:00〜19:30（受付 12:30）\u003c\/p\u003e","brand":"Inner Freedom | アイスバス、呼吸法、瞑想、滝行、雪山","offers":[{"title":"2026年8月15日 \/ 初回","offer_id":54111873335606,"sku":"whm-20260815","price":33000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"2026年8月15日 \/ リピーター","offer_id":54111873368374,"sku":"whm-20260815","price":28000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0783\/2577\/6694\/files\/0001-4716900732461669080.png?v=1781142660","url":"https:\/\/innerfreedom.jp\/products\/whm-20260815","provider":"INNER FREEDOM -自在心- ","version":"1.0","type":"link"}