{"product_id":"whm-20260624","title":"[6月24日(水) @新横浜] BREATH \u0026 COLD - 意識探求リトリート 〜角由紀子×ととのいらぼ〜","description":"\u003csection data-v-2c960a1c=\"\" class=\"fn-section element fn-mb-20\" data-element-id=\"element-612392323\"\u003e \u003cdiv data-v-2c960a1c=\"\" class=\"section-wrap fn-px-50 fn-px-sp-0\"\u003e \u003cdiv data-v-08a9d2e6=\"\" class=\"fn-row fn-selectable\" data-element-id=\"element-612392324\"\u003e \u003cdiv data-v-08a9d2e6=\"\" class=\"el-wrap\"\u003e \u003cdiv data-v-08a9d2e6=\"\" class=\"fn-col\" data-element-id=\"element-612392325\"\u003e \u003cdiv class=\"el-wrap\"\u003e \u003cdiv data-v-73135a94=\"\" class=\"fn-el-subhead element\" data-element-id=\"element-612392327\" data-draggable=\"true\"\u003e \u003ch1\u003e【テーマ】\u003c\/h1\u003e \u003ch1\u003e呼吸と寒さを通して、自分の意識の深層へ\u003c\/h1\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e通常のヴィム・ホフ・メソッド体験会より、ひと段深く潜る一日です。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003ch1\u003e【本ワークショップは】\u003c\/h1\u003e \u003cp\u003e・WHM呼吸法を入り口に、長めの息止めや、潜在意識に触れるブレスワークを丁寧に\u003cbr\u003e・アイスバスは、自分の中の境界を手放す体験として\u003cbr\u003e・後半のパワー呼吸では、より深い意識状態へ\u003cbr\u003e・焚き火を囲んだシェアリングで一日を統合\u003cbr\u003e・特別ゲスト・角由紀子さん（新・引き寄せ女王／YouTube登録者44万人）に一日を通してご一緒いただきます\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003ch1\u003e【 アイスバスとは 】\u003c\/h1\u003e \u003cp\u003e私達の肉体は使われないとどんどん衰えていきます。コンフォートゾーンと呼ばれる、なんとなく生ぬるい快適な感覚の中ににいればいるほど、快適ゾーンは狭くなり、日常までもがどんどん窮屈になってしまいます。\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eワークショップでは安全に自分のコンフォートゾーンを脱出し、心身の本来のポテンシャルを体験・体感していきます。そして、呼吸法とアイスバスにより自律神経系のストレス部分・リラックス部分を両方満遍なく使い、病気になりにくい体を作り、心身を完全に整えていきます。最後は瞑想状態に入り、さらなる変容とその定着を促します。\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003ch1\u003e【スケジュール（予定）】\u003c\/h1\u003e \u003cp\u003e13:00　オープニング・瞑想（角由紀子さん挨拶）\u003cbr\u003e14:00　ブレスワーク① 基本呼吸法 + 長めの息止め\u003cbr\u003e15:30　休憩・水分・着替え\u003cbr\u003e15:45　アイスバス\u003cbr\u003e17:00　ブレスワーク② パワー呼吸（深い意識状態へ）\u003cbr\u003e18:30　夕食（カレー）\u003cbr\u003e19:15　焚き火・シェアリング（角由紀子さんを囲んで）\u003cbr\u003e20:15　クロージング\u003cbr\u003e20:30　解散\u003cbr\u003e※ 天気の状況によって内容が前後したり、変更となることがあります。\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e１．呼吸法（WHM呼吸法）\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003csection data-v-1ed0b3d6=\"\" class=\"fn-section element fn-mb-20\"\u003e \u003cdiv data-v-1ed0b3d6=\"\" class=\"section-wrap fn-px-50 fn-px-sp-15\"\u003e \u003cdiv data-v-08a9d2e6=\"\" class=\"fn-row fn-selectable\"\u003e \u003cdiv data-v-08a9d2e6=\"\" class=\"el-wrap\"\u003e \u003cdiv data-v-08a9d2e6=\"\" class=\"fn-col\"\u003e \u003cdiv class=\"el-wrap\"\u003e \u003cdiv data-v-0f09039d=\"\" class=\"fn-el-text element\"\u003e \u003cdiv data-v-0f09039d=\"\" class=\"el-wrap fn-pb-20\"\u003e \u003cp\u003eWim Hof Methodの呼吸法は、酸素の流れと神経系のバランスを整え、身体と心に眠っていた感覚を呼び覚まします。\u003cbr\u003e深く力強い呼吸を繰り返すことで、意識が拡張し、日常では感じにくい“生きている感覚”が全身に広がっていくでしょう。 誘導ブレスワークで潜在意識に触れることもあります。その中で深い感情のリリースや、神秘的な体験をする可能性もあります。\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0783\/2577\/6694\/files\/DSC00555.jpg?v=1766047540\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv data-v-08a9d2e6=\"\" class=\"fn-row fn-selectable\"\u003e \u003cdiv data-v-08a9d2e6=\"\" class=\"el-wrap\"\u003e \u003cdiv data-v-08a9d2e6=\"\" class=\"fn-col\"\u003e \u003cdiv class=\"el-wrap\"\u003e \u003cdiv data-v-2e8b3649=\"\" class=\"fn-el-image element center\"\u003e \u003cdiv data-v-2e8b3649=\"\" class=\"el-wrap fn-pb-20\"\u003e\u003ca data-v-2e8b3649=\"\" target=\"\"\u003e\u003cimg data-v-2e8b3649=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0783\/2577\/6694\/files\/DSC00563.jpg?v=1766047505\" alt=\"\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv data-v-08a9d2e6=\"\" 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\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2．アイスバスが引き出す生命力と強さ\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e寒冷療法であるWHMメソッドのアイスバスは、冷たさへの適応を通じて、心と体の限界を超える力を引き出します。0℃の冷たい水には、ただただ身を委ねることしかできないという体験を通じて、内なる静けさと力強いエネルギーを感じることでしょう。\u003cbr\u003eそれは自分自身の生命力への信頼へとつながります。\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv data-v-08a9d2e6=\"\" class=\"fn-row fn-selectable\"\u003e \u003cdiv data-v-08a9d2e6=\"\" class=\"el-wrap\"\u003e \u003cdiv data-v-08a9d2e6=\"\" class=\"fn-col\"\u003e \u003cdiv class=\"el-wrap\"\u003e \u003cdiv data-v-2e8b3649=\"\" class=\"fn-el-image element center\"\u003e \u003cdiv data-v-2e8b3649=\"\" class=\"el-wrap fn-pb-0\"\u003e\u003ca data-v-2e8b3649=\"\" target=\"\"\u003e\u003cimg data-v-2e8b3649=\"\" src=\"https:\/\/utagesystem.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com\/hNTDEA0TzrGi\/gp8j6jL9AukD\/m7BNnOr1cFIn2oUhZogh4qQ1mOduh0t4iSBNiiDZ.png\" class=\"\" 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\u003cdiv data-v-08a9d2e6=\"\" class=\"fn-col fn-selected\"\u003e \u003cdiv class=\"el-wrap\"\u003e \u003cdiv data-v-0f09039d=\"\" class=\"fn-el-text element\"\u003e \u003cdiv data-v-0f09039d=\"\" class=\"el-wrap fn-pb-20\"\u003e \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0783\/2577\/6694\/files\/DSC04689.jpg?v=1766047348\" alt=\"\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0783\/2577\/6694\/files\/DSC04693.jpg?v=1766047161\" alt=\"\"\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/section\u003e \u003csection data-v-1ed0b3d6=\"\" class=\"fn-section element fn-mb-20\"\u003e \u003cdiv data-v-1ed0b3d6=\"\" class=\"section-wrap fn-px-50 fn-px-sp-15\"\u003e \u003cdiv data-v-08a9d2e6=\"\" class=\"fn-row fn-selectable\"\u003e \u003cdiv data-v-08a9d2e6=\"\" class=\"el-wrap\"\u003e \u003cdiv 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\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e4．自然の恵みに満ちた滋養たっぷりのお食事\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e自然豊かな農園ならではの新鮮な食材を使った、滋養たっぷり食事で心と体を五感から満たし、生命力をさらに高めましょう。\u003cbr\u003e地元の旬の素材をふんだんに使い、体と心にやさしい栄養たっぷりのメニューをご用意します。\u003cbr\u003eYogaと呼吸とアイスバスを通じて整えた心と体に、自然のエネルギーをたっぷり補給しましょう。\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv data-v-08a9d2e6=\"\" class=\"fn-row fn-selectable\"\u003e \u003cdiv data-v-08a9d2e6=\"\" class=\"el-wrap\"\u003e \u003cdiv data-v-08a9d2e6=\"\" class=\"fn-col\"\u003e \u003cdiv class=\"el-wrap\"\u003e \u003cdiv data-v-2e8b3649=\"\" class=\"fn-el-image element center\"\u003e \u003cdiv data-v-2e8b3649=\"\" class=\"el-wrap fn-pb-20\"\u003e\u003ca data-v-2e8b3649=\"\" target=\"\"\u003e\u003cimg data-v-2e8b3649=\"\" src=\"https:\/\/utagesystem.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com\/hNTDEA0TzrGi\/JuGHkCAbf50W\/bss8sFpvxuZ2A7JzcMSh1argNtI7ru7cS5KlkMa5.jpg\" class=\"\" 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\u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/section\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv data-v-0f09039d=\"\" class=\"fn-el-text element\" data-element-id=\"element-612392375\" data-draggable=\"true\"\u003e \u003cdiv data-v-0f09039d=\"\" class=\"el-wrap fn-pb-20 fn-px-sp-5\"\u003e \u003ch1\u003e【会場について】\u003c\/h1\u003e \u003cdiv data-v-08a9d2e6=\"\" class=\"fn-row fn-selectable\"\u003e \u003cdiv data-v-08a9d2e6=\"\" class=\"el-wrap\"\u003e \u003cdiv data-v-08a9d2e6=\"\" class=\"fn-col\"\u003e \u003cdiv class=\"el-wrap\"\u003e \u003cdiv data-v-0f09039d=\"\" class=\"fn-el-text element\"\u003e \u003cdiv data-v-0f09039d=\"\" class=\"el-wrap fn-pb-20\"\u003e \u003cp\u003eぴーすふるファームは、都心から1時間で来られる、横浜の森の中にある古民家リトリートファームです。\u003cbr\u003eもともとは、管理人ぴーすのじいちゃんが住んでいた、農園付きの古民家。ここをオーナー夫婦二人で手を入れて、懐かしさを感じる実家のような、自然で素朴な場を日々耕しています。\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e- 呼吸法は室内で行います\u003cbr\u003e- 裸足ワークでは、大地と地球と繋がれます\u003cbr\u003e- 焚火ワークもできます。（プログラムによります)\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv data-v-08a9d2e6=\"\" class=\"fn-row fn-selectable\"\u003e \u003cdiv data-v-08a9d2e6=\"\" class=\"el-wrap\"\u003e \u003cdiv data-v-08a9d2e6=\"\" class=\"fn-col fn-selected\"\u003e \u003cdiv class=\"el-wrap\"\u003e \u003cdiv data-v-2e8b3649=\"\" class=\"fn-el-image element center\"\u003e \u003cdiv data-v-2e8b3649=\"\" class=\"el-wrap fn-pb-0\"\u003e\u003ca data-v-2e8b3649=\"\" target=\"\"\u003e\u003cimg data-v-2e8b3649=\"\" src=\"https:\/\/utagesystem.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com\/hNTDEA0TzrGi\/JuGHkCAbf50W\/hu5XFcopP1xhWNLi0GlsC4GTOwSlNjtR7n56pFsE.jpg\" class=\"\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv data-v-2e8b3649=\"\" class=\"fn-el-image element center\"\u003e \u003cdiv data-v-2e8b3649=\"\" class=\"el-wrap fn-pb-20\"\u003e\u003ca 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\u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv data-v-08a9d2e6=\"\" class=\"fn-row fn-selectable\" data-element-id=\"element-612392376\"\u003e \u003cdiv data-v-08a9d2e6=\"\" class=\"el-wrap\"\u003e \u003cdiv data-v-08a9d2e6=\"\" class=\"fn-col\" data-element-id=\"element-612392377\"\u003e \u003cdiv class=\"el-wrap\"\u003e \u003cdiv data-v-2e8b3649=\"\" class=\"fn-el-image element center\" data-element-id=\"element-612392378\" data-draggable=\"true\"\u003e \u003cdiv data-v-2e8b3649=\"\" class=\"el-wrap fn-pb-20\"\u003e Wim Hof Method発祥の地オランダ出身。1983年生まれ。2005年に来日し、2019年からはHuman Potential Labに参画し、ウェルビーイング、意識変容の研究・実践を行う。2022年にはWim Hof Method認定インストラクター資格を取得。2023年にはWHM認定インストラクターLevel2取得。2025年ブレスワークジャパン認定ガイド取得。\u003c\/div\u003e \u003cdiv data-v-2e8b3649=\"\" class=\"el-wrap fn-pb-20\"\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv data-v-2e8b3649=\"\" class=\"el-wrap fn-pb-20\"\u003e2022年から主催するWim Hof Method関連ワークショップ開催実績は300回を超え、現在までに延べ2500人以上を導いている。最近ではヨガや呼吸法の探求や山伏修行にもハマっている。日本語ペラペラのオランダ人。\u003c\/div\u003e \u003cdiv data-v-2e8b3649=\"\" class=\"el-wrap fn-pb-20\"\u003e \u003cp\u003e専門: 呼吸法、気功、自己変容、脱力、マインド・ボディコネクション、滝\u003cbr\u003eその他資格: Oxygen Advantage Trainer, AHA Basic Life Saver \u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e \u003cdiv data-v-2e8b3649=\"\" class=\"el-wrap fn-pb-20\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e事務局　齋藤由紀夫　\u003c\/strong\u003eVHM体験7回目、100kmウルトラマラソン完走7回目 \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv data-v-2e8b3649=\"\" class=\"el-wrap fn-pb-20\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e事務局　高木\u003c\/strong\u003e　冬山短パン登山、HYROX（ハイロックス）、スパルタンレース等\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv data-v-2e8b3649=\"\" class=\"el-wrap fn-pb-20\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv data-v-2e8b3649=\"\" class=\"el-wrap fn-pb-20\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e \u003cdiv data-v-2e8b3649=\"\" class=\"el-wrap 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href=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/place\/%E3%81%84%E3%81%AE%E3%81%A1%E3%81%AE%E9%87%8C%E5%B1%B1+%E3%81%B4%E3%83%BC%E3%81%99%E3%81%B5%E3%82%8B%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%BC%E3%83%A0\/@35.5322705,139.6013539,17z\/data=!4m6!3m5!1s0x601859576c882905:0x15df9c3ce82e6c22!8m2!3d35.5324073!4d139.6013295!16s%2Fg%2F11sdy_dly3?coh=219816\u0026amp;entry=tts\u0026amp;g_ep=EgoyMDI0MDgxMi4wKgBIAVAD\" target=\"_blank\"\u003e神奈川県横浜市港北区新羽町4190番地\u003c\/a\u003e）\u003cbr\u003e・雨天決行、荒天中止（中止の場合は当日朝6時までお知らせします）\u003cbr\u003e・持ち物：水着、タオル、外用サンダル、\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e着替え一式\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e・料金 (昼食含む)： 初参加 ¥33,000(税込） 　リピーター ¥28,000 (税込）（¥5,000オフ） ・定員：12名\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003c\/section\u003e","brand":"Inner Freedom | アイスバス、呼吸法、瞑想、滝行、雪山","offers":[{"title":"初回","offer_id":54088361738550,"sku":"whm-20260624","price":33000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"リピーター","offer_id":54088361771318,"sku":"whm-20260624","price":28000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0783\/2577\/6694\/files\/0038-8073208500147115901.png?v=1781264004","url":"https:\/\/innerfreedom.jp\/products\/whm-20260624","provider":"INNER FREEDOM -自在心- ","version":"1.0","type":"link"}